اختبار صدمات الطفولة

وصف الاختبار

اختبار صدمات الطفولة

1.ما هو الشعور الذي ينتابك عادة من التالي :

الشعور بالذنب والندم

الشعور بالوحدة والهجران

الشعور بالخيانة

الشعور بشيء اخر غير ما ذكر
2.هل تتذكر ايام واحداث طفولتك جيدا ؟

نعم

لا
3.كيف يمكنك أن تقيم ذكريات طفولتك بشكل عام :

طفولة سعيدة

طفولة تعيسة

لا ادري ان كانت سعيدة ام تعيسة
4.هل فقدت احد والديك وانت طفل ؟

فقدت احدهما

كنت يتيم الاب والام

عشت مع امي وابي
5.كم كنت تتعرض للعقاب وانت طفل ؟

دائما وكثيرا

نادرا
6.هل كنت تعاقب بالضرب الشديد وانت طفل ؟

نعم

لا
7.هل تشعر الان بأن احلام طفولتك قد تحطمت ؟

نعم

ليس الى هذا الحد
8.أي من العبارات التالية تراها تنطبق عليك اكثر :

علاقاتي الاجتماعية مع الاصدقاء والعاطفية لا تدوم طويلا جدا

اواجه صعوبة بالغة في الثقة بالناس

أبالغ بالقلق والتفكير بسلبية في الاشياء والاحداث من حولي
9.هل انت دائم الشعور بالقلق والاجهاد والتوتر ؟

نعم كثيرا ما

ليس الى هذا الحد
10.هل انتابك شعور بالاحباط في اخر اسبوعين من الان ؟

نعم شعرت بذلك

في اخر اسبوعين كنت متفائلا جدا
11.بشكل عام هل انت تعاني من الارق والصعوبة في النوم ؟

عادة اعاني من الارق ولا انام بسهولة

انام بسهولة دون مشكلة
12.هل يصعب عليك التركيز في جو من الازعاج ؟

نعم افقد تركيزي خلال الازعاج

لا ابدا فيمكنني البقاء مركزا في الضوضاء
13.عندما تعرف بان بعضهم يتحدثون عنك وعن افعالك فانت عادة :

تعتقد بانهم يتحدثون عنك بالسوء

تعتقد بانهم يمتدحون افعالك
14.هل يصعب عليك البوح بمشاعرك الحقيقية ؟

نعم

ليس الى هذا الحد
15.اي العبارات التالي قد تنطبق على احد والديك :

يحبون السيطرة والنظام

غير متواجدين دائما

لا شيء لدي للشكوى حوله
16.هل يصعب عليك الرفض والدفاع عن حدودك الخاصة امام الناس ؟

نعم يصعب علي الرفض والتملص

لا ابدا
17.هل تشك في قيمة نفسك ؟

نعم للاسف

انا واثق من نفسي
18.كيف تتوقع ان تكون الان لو انك حظيت بالطفولة التي كنت تتمناها:

سيكون لدي حياة عاطفية افضل

سيكون لدي فرص للعمل والابداع اكثر

سيكون لدي حياة أسرية افضل